Kokia yra alkoholio žala: neigiamas poveikis organizmui ir vartojimo rodikliams

Alkoholiniai gėrimai yra labiausiai paplitęs produktas beveik visų maisto prekių parduotuvių lentynose. Tam tikros alkoholio dozės sukelia rimtus pokyčius ir sutrikimus žmogaus organizme. Supratimas apie alkoholio žalą gali padėti visiškai jo atsisakyti arba apriboti alkoholio vartojimą iki priimtino lygio.

Kokią žalą alkoholis daro žmogui?

Prievartautojai negalvoja apie girtumo pasekmes, o tai:

• psichinė degradacija;
• fizinės ir psichinės sveikatos pablogėjimas;
• problemos visuomenėje;
• blogas paveldimumas;
• financinės problemos;
• amoralus elgesys.

Remiantis statistika, vyrai dažniau geria. Taip nutinka dėl daugelio priežasčių, pavyzdžiui, dėl blogos draugijos arba kliedesio, kad alkoholis gali sumažinti stresą. Tačiau tai taip pat taikoma moterims ir, blogiausia, paaugliams.

Alkoholyje esančios kenksmingos medžiagos

Žinodami, kokių kenksmingų medžiagų yra labiausiai paplitusių alkoholio rūšių, galite suprasti, kaip tai veikia mūsų gyvenimo kokybę.

Populiariuose svaigiuosiuose skysčiuose yra sveikatai ir gyvybei pavojingų medžiagų:

1. Etanolis. Reguliarus ir per didelis vartojimas sukelia priklausomybę. Mažais kiekiais jis nekenkia organizmui, tačiau perdozavus gali staiga netekti sąmonės ar net mirti.
2. Fitoestrogenas. Moteriškas hormonas (esantis aluje) sukelia vyrų ir moterų reprodukcinės sistemos sutrikimus.
3. Fuzelo alyvos. Dideliais kiekiais jie yra toksiški. Nuolat patekę į organizmą, jie didina skrandžio opų riziką, sukelia aklumą, impotenciją, kepenų ligas.
4. Kobaltas. Mažais kiekiais jis yra naudingas mikroelementas, tačiau susikaupęs organizme tampa pavojingas normaliai širdies ir virškinamojo trakto veiklai.
5. N-nitrozodimetilaminas. Labai toksiška medžiaga, ypač naikinanti kepenis.
6. Biogeniniai aminai. Toksiškas cheminis junginys. Nedidelis kiekis gali būti naudingas, tačiau piktnaudžiaujant jis sukelia traukulius, vėmimą ir viduriavimą.
7. Natrio benzoatas (E-211). Patekęs į skrandį, jis sukelia aštrų epitelio ląstelių oksidaciją. Tai sukelia gastritą, skrandžio opas, pankreatitą. Prisideda prie lėtinių alerginių ligų paūmėjimo: astmos, dilgėlinės, psoriazės.
8. Fosforo rūgštis (E-338). Destruktyviai veikia kaulinį audinį ir dantų emalį. Tai provokuoja virškinimo trakto sutrikimus, veda prie svorio mažėjimo. Didelė medžiagos koncentracija sukelia kvėpavimo takų nudegimus.

Žalingas poveikis paauglių organizmui

Alkoholis neigiamai veikia paauglio augimo ir vystymosi procesus:

1. Intelektualus ir emocinis nuosmukis.
2. Į organizmą patenkantys vitaminai ir naudingi mikroelementai prastai pasisavinami, o tai neigiamai veikia dantų, nagų, plaukų, odos būklę.
3. Padidėja širdies, kraujagyslių, virškinimo trakto problemų, ligų, kurios, kaip taisyklė, vyresnio amžiaus žmonėms (pavyzdžiui, pankreatitas, cukrinis diabetas), atsiradimo rizika.
4. Kaulų ir raumenų audinių augimas sustoja.
5. Kenčia kepenys, inkstai, reprodukcinė sistema.

Moterų alkoholizmas

Skirtumas tarp vyrų ir moterų priklausomybės išsivystymo:

1. Moterims priklausomybė atsiranda greičiau, o šios ligos gydymas neefektyvus. Taip yra dėl moters organizmo ypatybių: jame mažiau fermentų, padedančių skaidyti alkoholio turinčius produktus. Todėl toksinai ilgą laiką nepasišalina iš organizmo ir greitai sukelia žalingą poveikį organams.
2. Moterys renkasi nealkoholinius gėrimus (vyną, šampaną, kokteilius). Dėl šios priežasties apsvaigimo laipsnį sunkiau kontroliuoti ir perėjimas prie stipriųjų gėrimų paprastai vyksta jau paskutinėse alkoholizmo stadijose.
3. Sugėdintos priklausomybės moterys dažniau geria vienos ir kreipiasi pagalbos, kai pakankamai sunku nuslėpti pokyčius. Reabilitacijos procesas yra sunkesnis ir ilgesnis nei vyrų.

Dėl alkoholio poveikio kiaušialąstei pastoti, išnešioti ir pagimdyti vaiką gali būti sunki ar net neįmanoma užduotis.

Apvaisinimo metu pastojimas paveikia genetinę informaciją iš kiaušinėlio. Išnešiojus tokį vaisius, iškyla esminė grėsmė, kad gims įpėdinis su cerebrinio paralyžiaus sindromu (infantiliu cerebriniu paralyžiumi) arba su kitais išorės ir vidaus organų sutrikimais. Taip pat yra tikimybė, kad nėštumo metu placenta išsisluoksniuos, o vaisius mirs.

Socialinė žala

Žmona/vyras, vaikai, giminaičiai, draugai, kolegos, kaimynai ir aplinkiniai gali tapti nederamo girto žmogaus elgesio aukomis:

1. Darbas. Darbdaviai nenori priimti ar iš karto atleisti geriančio žmogaus, nes jis be pateisinamos priežasties praleidžia pamainas arba prastai atlieka užduotį.
2. vairuoja. Pusė nelaimingų atsitikimų įvyksta dėl neblaivaus vairuotojo.
3. Įstatymo pažeidimas. Daugumą nusikaltimų padaro girti arba gana girti, nes jie yra labiau linkę į agresiją ir net žmogžudystes.
4. amoralus elgesys. Pirmoji seksualinė patirtis, neplanuotas nėštumas, išžaginimo atvejai dažniausiai įvyksta, kai vienas ar abu partneriai yra girti.
5. Nesveika namų atmosfera. Vaikai auga nepalankioje aplinkoje ir gali paveldėti neigiamą savo tėvų pavyzdį.
6. Skyrybos. Visi nekalti šeimos nariai kenčia. Mamos ar tėčiai vieni augina vaikus, kuriems įtakos turi auklėjimas nepilnoje šeimoje.

Kaip alkoholis veikia sveikatą?

Lentelėje rodomi populiarūs alkoholiniai gėrimai, jų sudėtis, taip pat kuriuos organus jie veikia.

Gerti	Sudėtis	Pažeidimo organai ir galimos pasekmės
Alus	Angliavandeniai, etilo alkoholis, azotinės medžiagos	akmenys inkstuose; problemų su širdimi; kepenų liga; smegenų pažeidimą; aterosklerozė; žarnyno ir skrandžio ligos; riebalų nusėdimas; impotencija
Degtinė	Išgrynintas vanduo, etilo alkoholis. Sudėtyje gali būti cheminių priedų ir prieskonių	bloga orientacija erdvėje; psichinė degradacija; smegenų kraujavimas; širdies smūgis; širdies nepakankamumas; kepenų, inkstų, virškinimo trakto pažeidimas
Konjakas	Alkoholiai, organinės rūgštys, etilo esteriai, taninai ir taninai	kepenų cirozė; širdies ir kraujagyslių ligos; astmos priepuoliai; danties emalio sunaikinimas; skrandžio sienelės yra korozijos; blogas kraujo krešėjimas
Mažo alkoholio kokteiliai	Etanolis, sintetiniai priedai ir cheminiai priedai	insultas; venų išsiplėtimas; psichinis nuosmukis; atminties sutrikimas; gastritas, skrandžio opa; hepatitas ir kepenų cirozė; atsiranda astmos priepuolių; yra odos struktūros pablogėjimas; hormoniniai sutrikimai; nevaisingumo vystymasis

Kepenys ir virškinimo sistema

Kepenų sunaikinimas yra susijęs su baltymų apykaitos pažeidimu ir pirmajame etape paprastai nėra lydimas subjektyvių pojūčių ir laboratorinių parametrų pokyčių.

Yra penkios kepenų sunaikinimo stadijos:

• adaptacinė hepatomegalija (kepenų padidėjimas);
• alkoholinė riebalų steatozė;
• alkoholinis hepatitas;
• alkoholinė kepenų fibrozė;
• cirozė.

Dažni šių ligų požymiai:

• nuolatinis silpnumas;
• gelsva oda ir akių obuoliai;
• temperatūra viršija normalią;
• skausmas dešinėje hipochondrijoje.

Alkoholis, patekęs į žarnyną, iš tikrųjų palieka cheminį jo gleivinės nudegimą. Nuolatinis apsinuodijimas sukelia tuštinimosi problemų (laisvos išmatos ar vidurių užkietėjimas, išmatų akmenligė), kurios dažniausiai sprendžiamos tik chirurginiu būdu.

Daugiau galimų:

• angioedema;
• viduriavimas;
• dilgėlinė;
• gastritas;
• opinė dispepsija;
• pankreatitas;
• kasos audinių nekrozė;
• Žarnyno vėžys.

Širdis ir kraujagyslės

Išgėrus alkoholio, etilo alkoholis patenka į kraują ir kraujagyslėse išlieka apie 7 valandas, todėl jos plečiasi, sutrinka normalus širdies ritmas. Dažnas alkoholio vartojimas, net ir nedideliais kiekiais, neišvengiamai sukelia smegenų kraujagyslių užsikimšimą, kuris, padidėjus kraujospūdžiui, lūžta. Geriausiu atveju žmogus išgyvena, bet lieka neįgalus, o blogiausiu – mirtina baigtis.

Minimalios, bet pastovios alkoholio dozės yra pavojingos ir sukelia šias skausmingas sąlygas:

• deguonies badas;
• indai storėja, susitraukia, plyšta;
• Prieširdžių virpėjimas;
• ekstrasistolė;
• kardiomiopatija;
• arterinė hipertenzija;
• hipertenzija;
• širdies smūgis;
• aterosklerozė.

Pulsas pakyla nuo 95 iki 100 dūžių per minutę. Riebalai kaupiasi širdies raumenyje, atitinkamai jų padaugėja ir tampa suglebę.

Smegenys ir nervų sistema

Etilo alkoholio patekimas į kraują neigiamai veikia raudonuosius kraujo kūnelius, kurie yra atsakingi už oro transportavimą į smegenis. Deguonis nustoja patekti į smegenų ląsteles, todėl jos po vieną miršta.

Tai lemia prastą našumą:

• vestibuliariniai aparatai;
• „moralinis" centras (dingsta gėdos jausmas, atsiranda keblumų);
• atmintis;
• dėmesį.

Sutrinka nervų sistemos sužadinimo ir slopinimo procesai, dėl kurių atsiranda šie asocialaus ir skausmingo elgesio požymiai:

• agresijos pasireiškimas;
• nesugebėjimas kontroliuoti savęs;
• nelogiškumas minties pateikime;
• polinkis į savižudybę;
• judesių dinamikos pažeidimas;
• traukulių atsiradimas;
• haliucinacijų atsiradimas.

Kvėpavimo sistema

Grubus, užkimęs, savito tembro balsas taikliai pavadintas „girtu" bosu. Žmonės, kurie mėgsta piktnaudžiauti, dažniausiai suserga tuberkulioze.

Priklausomybė pažeidžia šias kvėpavimo sistemos sritis:

• ryklės;
• visa nosiaryklė;
• gerklų.

Reguliariai geriantys žmonės patiria tokias lėtines viršutinių kvėpavimo takų ligas kaip:

• laringitas;
• tracheobronchitas;
• atrofinis faringitas.

Dusulys atsiranda tiek vidutinio fizinio krūvio metu, tiek poilsio metu. Taip pat iš girtuoklio sklinda būdingas nemalonus garų kvapas, dėl kurio suyra etanolis, kuris išsiskiria per plaučius.

seksualinė disfunkcija

Erekcijos sutrikimai ir net impotencija yra alkoholizmo pasekmės. Reguliarus stipriųjų gėrimų vartojimas neigiamai veikia gebėjimą daugintis. Erekcijos sutrikimai gali sukelti ilgalaikę depresiją.

Mitas yra tvirtinimas, kad mažos alkoholio dozės turi teigiamą poveikį vyrų stiprumui. Susikaupęs etanolis sutrikdo normalią nervų galūnėlių veiklą, todėl intymumas neteikia laukiamo malonumo.

Alkoholizmas neigiamai veikia moterų seksualinio gyvenimo kokybę. Būtent ši liga yra viena iš pagrindinių frigidiškumo priežasčių ir jos sunkiausiomis apraiškomis. Tai veda prie emocinių problemų abiem partneriams, o dažnai ir prie šeimos iširimo.

Imunitetas

Kokybiško (geriausia raudonojo) vyno iš natūralių sulčių, ribotais kiekiais, nauda tikrai pasireiškia: šalina toksinus, stiprina imuninę sistemą. Tačiau didelis kiekis, net ir brangiausias alkoholinis gėrimas, neigiamai paveiks sveikatą.

Reikalas tas, kad šiuo metu yra slopinami šie imuninės sistemos gynėjai:

• limfocitai;
• makrofagai;
• granulocitai.

Imunodeficito pasekmės:

• žaizdos ilgai negyja;
• kaulai nėra suformuoti tinkamai;
• didesnė ŽIV perdavimo tikimybė;
• prastai atkurta oda nuo nudegimų ir traumų.

Išvaizdos pasikeitimas

Purpurinės odos spalvos priežastis – etilo alkoholis, kuris veikia taip, kad padažnėja pulsas ir pakyla kraujospūdis. Laikui bėgant, indai neatlaiko nuolatinio streso ir susidaro mėlynos ir raudonos mėlynės.

Patinimas paaiškinamas tuo, kad organizmas iš visų jėgų stengiasi atkurti vandens balansą po to, kai į jį patenka degtinėje, aluje ir kituose svaiginančiuose gėrimuose esantys toksinai. Ir moters organizmas tai daro aktyviau. Alkoholiką kankina nuolatinis troškulys, tačiau vanduo pasisavinamas labai lėtai. Jis geria, o skystis kaupiasi, todėl tinsta rankos, pėdos, taip pat veidas.

Be nepatrauklios išvaizdos, po muštynių gali atsirasti „akivaizdžių" komplikacijų (įbrėžimų, sumušimų, nubrozdinimų, lūžių), į kurias dažnai įsivelia nuolatiniai girtuokliai.

Lėtinio alkoholizmo vystymosi metu narkologai pacientams stebi išorinius simptomus, tokius kaip:

• fizinis išsekimas;
• paburkęs veidas;
• raudonas liežuvis;
• padidėjusi temperatūra;
• sausa, pleiskanojanti ar riebi oda;
• stiprus prakaitavimas;
• tachikardija, aritmija.

nuotraukų galerija

Alkoholio poveikis įvairiems organams matomas šiose nuotraukose.

Naudojimo normos

Geriausia būtų kategoriškai atsisakyti reguliaraus alkoholio turinčio produkto naudojimo. Tačiau jei žmogus nusprendė tik sumažinti jo kiekį, jam bus įdomu sužinoti, kad yra priimtinos vartojimo normos.

Savaitinė norma (su dviejų dienų visišku atsisakymu) alkoholio su maža rizika stipriajai lyčiai yra mažiau nei 5 litrai alaus, kurio stiprumas yra 4, 5 laipsnio, arba 50 gramų degtinės ar konjako per pietus ir vakarienę (kasdien). , arba tris taures sauso vyno. Moterims ši norma – 3 litrai alaus per savaitę arba 80 gramų degtinės per vakarienę, arba dvi taurės vyno.

Verta manyti, kad jei tam tikromis dienomis susilaikėte nuo stipriųjų gėrimų, tai nereiškia, kad kitą dieną galite gerti daugiau be neigiamų pasekmių.

Tačiau vis tiek skaičiavimai vartotojui turi būti atliekami individualiai, atsižvelgiant į:

• svoris;
• augimas;
• amžius;
• metabolizmas;
• paveldimumas;
• pirmoji patirtis vartojant alkoholį.

Dėmesio!Informacija pateikiama informaciniais tikslais ir nėra veiksmų vadovas. Negalima savarankiškai gydytis, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.